Antwort Welche Matratze bei Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich? Weitere Antworten – Wie schlafen mit Bandscheibenvorfall LWS
Schmerzfreier Schlafen bei einem Bandscheibenvorfall Das wird erreicht, indem man beim Schlafen auf dem Rücken ein Kissen unter die Unterschenkel legt. Hierbei entsteht eine Beckenaufrichtung, die zu einer Druckentlastung der Lendenwirbelsäule führt und bei den meisten Patienten die Schmerzen lindert.Um deine Bandscheiben in der Nacht zu entlasten, empfehlen wir dir, mit ausgestreckten Beinen auf dem […]