Antwort Was ist der Unterschied zwischen Blatt und Rahmspinat? Weitere Antworten – Ist Rahmspinat und Blattspinat das gleiche
Blattspinat (also nicht der Rahmspinat, den es im Handel zu kaufen gibt) enthält nur wenige Kalorien. Daher ist er für eine kalorienreduzierte Ernährung geeignet. Dafür strotzt Spinat nur so vor Vitaminen und Mineralstoffen.Spinat ist ein kalorienarmes Gemüse, das reich an den Vitaminen der B-Gruppe sowie Vitamin C ist, außerdem hat er einen hohen Beta-Carotin-Gehalt (3.250 […]