Antwort Kann ich Shake-Protein trinken und einfach zu Hause trainieren, ohne ein Fitnessstudio zu haben? Weitere Antworten – Was passiert wenn man Protein Shakes trinkt aber nicht trainiert
Protein ohne Sport hält lange satt und kurbelt den Stoffwechsel an (Thermogenese) es ist gesund und empfehlenswert (das Protein Shake trinken ohne zu trainieren) Protein Pulver lassen sich hervorragend zur Zubereitung von Speisen verwenden (zum Beispiel Porridge, Proteinkekse, Quarkspeisen usw.)Ein Protein Shake am Abend bietet dir hier wieder die Möglichkeit, dass du diesen als Mahlzeitersatz […]