Antwort Wie viele Erdbeeren sind zu viel? Weitere Antworten – Wie viele Erdbeeren darf man am Tag essen
Insgesamt liegen die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei insgesamt 250 Gramm Obst am Tag – idealerweise aus verschiedenen Sorten bestehend. Sie können beispielsweise acht mittelgroße Erdbeeren essen, was etwa 100 Gramm entspricht, und die restlichen 150 Gramm mit anderen Sorten auffüllen.Erdbeeren enthalten Oxalsäuren, die die Bildung von Nierensteinen fördern können. Wie auch […]