Antwort Ist Einschlafbegleitung nötig? Weitere Antworten – Wie wichtig ist die Einschlafbegleitung
Ihr Baby wird merken, wenn Sie die Zeit eigentlich lieber anders nutzen würden. Die nötige Sicherheit, um einzuschlafen, fehlt ihm dann. Es ist also wichtig, dass Sie bezüglich Einschlafbegleitung das geben, wozu Sie bereit sind und womit es Ihnen selber gut geht.In der Regel so mit zwei bis drei Jahren. Aber ganz, ganz viele fordern die Einschlafbegleitung noch länger ein.Eine pauschale Antwort, wann Kinder alleine schlafen sollten, gibt es nicht. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) empfiehlt, dass Kinder im ersten Lebensjahr in einem eigenen Bettchen, in Reichweite der Eltern (am besten der Mutter) schlafen sollten.
Wann sollte ein Baby alleine Einschlafen können : Den richtigen Zeitpunkt gibt es nicht. Ab wann ein Kind alleine einschlafen kann, ist sehr unterschiedlich. Manche sind schon im Alter von fünf Monaten bereit dazu, andere brauchen noch im Kleinkindalter viel Begleitung, wieder andere sind phasenweise sehr selbständig und dann doch wieder auf sehr viel Nähe angewiesen.
Wie bringe ich meinem Kind das alleine einschlafen bei
Ihr Kind kann nicht allein einschlafen oder weigert sich, abends ins Bett zu gehen Was hilft, ist eine gute Schlafhygiene für Kinder. Gemeint ist: ein aktiver Tag, ein entspannendes Einschlafritual und eine gemütliche Schlafumgebung. Das trägt dazu bei, dass Kinder nach und nach schlafen lernen.
Wie komme ich von der Einschlafbegleitung weg : Auch als Papa können Sie viel für das Gelingen der eigenen Einschlafbegleitung tun: Verlassen Sie sich innerlich auf Ihren eigenen Instinkt. Sie haben eine Bindung zu Ihrem Kind aufgebaut und von dieser können Sie jetzt profitieren. Geben Sie sich selbst und Ihrem Kind die Zeit, sich an die neue Situation zu gewöhnen.
Übrigens: Wenn Du das Gefühl hast, dass die Begleitung immer sehr lange dauert, dann liegt das vielleicht an der Uhrzeit und es ist einfach noch zu früh zum Schlafen. Versuche, etwas später mit Deinem Kind ins Bett zu gehen. Selbst dann, wenn Du dadurch Deine Lieblingssendung oder Deine Sporteinheit verpasst.
Wie lange im Beistellbett In unseren Gefilden hingegen entscheiden sich Co-Sleeping-Kinder häufig zwischen drei und vier Jahren selbst dazu, im eigenen Zimmer zu nächtigen.
Was tun wenn Kind 2 Jahre nicht alleine einschlafen will
Dein Kind will nicht alleine einschlafen So kannst du ihm dabei helfen!
- Tipp 1: Gib deinem Kind Sicherheit durch klare Führung.
- Tipp 2: Schaffe eine verlässliche Abend-Routine.
- Tipp 3: Gib deinem Kind einen „Stellvertreter“ von dir.
Dein Kind kann nach dem Aufwachen nicht mehr einschlafen: Ein Baby kann lernen, alleine wieder einzuschlafen, indem man ihm Nähe signalisiert, dabei aber sehr ruhig bleibt. Du könntest Dein Baby also durch sanfte Worte oder Berührung beruhigen. Lasse das Licht möglichst ausgeschaltet.Konkret bedeutet es, dass es 3 Schlafenszeiten (morgens, mittags und abends) gibt und dazwischen die Wachphasen kommen. Hier ein Beispiel: Nach dem Aufstehen sollte das Baby also 2 Stunden wach sein und dann erfolgt der Mittagsschlaf.
Will Ihr Kind nicht mehr allein schlafen, liegt dies oftmals an der starken Fantasie. In dieser Phase entwickeln Kinder auf einmal Ängste vor der Dunkelheit, denken an das Monster im Schrank oder fürchten sich vor Schatten an der Wand. Diese Zeit ist völlig normal.
Wie bei Einschlafbegleitung ruhig bleiben : Beginne die Einschlafbegleitung ohne Zeitdruck
Bitte das andere Elternteil, den Haushalt zu übernehmen. Fakt ist: Dein Kind wird nicht immer alleine einschlafen, Du kannst es aber auch nicht in den Schlaf zwingen. Aber Du kannst es Dir neben ihm gemütlich machen und versuchen, selbst etwas abzuschalten.
Wie gefährlich ist Co-Sleeping : Zusätzliche Kissen und Decken können gefährlich für Babys werden. Die Gefahr, dass das Baby unter Kissen oder Decken gerät und im schlimmsten Fall keine Luft mehr bekommt, ist zu groß. Das gilt nicht nur fürs Familienbett, sondern auch wenn das Baby im eigenen Bett schläft.
Wie sicher ist Co-Sleeping
Entgegen der weitverbreitetsten Meinung ist Co-Sleeping im Elternschlafzimmer sowie im Familienbett dank neuester Erkenntnisse für einen Säugling der sicherste Ort. Auch das Risiko des plötzlichen Kindstodes (SIDS) ist unter Vermeidung bekannter Risikofaktoren niedriger (!) als in einem eigenen Kinderzimmer.
Die optimale Schlafenszeit richtet sich nach der Aufstehzeit sowie dem persönlichen Schlafbedarf – auch das unterscheidet sich nur wenig von uns Erwachsenen. Braucht das Kleinkind also etwa 10 Stunden Nachtschlaf und muss morgens um 6 Uhr raus, dann sollte es abends spätestens um 20 Uhr im Bett liegen.Konkret bedeutet es, dass es 3 Schlafenszeiten (morgens, mittags und abends) gibt und dazwischen die Wachphasen kommen. Hier ein Beispiel: Nach dem Aufstehen sollte das Baby also 2 Stunden wach sein und dann erfolgt der Mittagsschlaf.
Warum schläft Baby nur mit Körperkontakt : Babys sind also an diese Nähe gewöhnt, und es ist für sie schwierig sich an andere Gegebenheiten anzupassen. Es ist daher normal, wenn das Kind in den ersten 6 Monaten nur mit Körperkontakt Ruhe findet und nur auf dem Arm oder Bauch schlafen will.