Antwort Was bewirkt Gua Sha Stein? Weitere Antworten – Was bringt Gua Sha wirklich

Die regelmäßige Anwendung soll für eine bessere Durchblutung, Vitalität und Spannkraft des Teints sorgen. In Studien zeigte sich außerdem, dass mit Gua Sha Entzündungen abheilen, das Immunsystem gestärkt wird und sich sogar der Schlaf verbessern kann.Während sich die Kollagen-anregende Anti-Aging-Wirkung sicherlich erst über die Zeit hinweg bemerkbar macht, strafft der Gua Sha Stein die Haut auch sofort sichtlich. Denn die angeregte Durchblutung sorgt für einen Plumping-Effekt und lässt die Haut praller aussehen.Sorgt für einen Anti-Stress-Effekt

Streichst Du sanft mit dem Gua Sha-Stein über Deine Haut, mildert das nicht nur Spannungen, sondern wirkt gleichzeitig meditativ und beruhigend.

Wie oft sollte man den Gua Sha benutzen : Wann und wie oft sollte ich Gua Sha anwenden Um echte Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir dir, Gua Sha etwa 2 bis 3 Mal pro Woche anzuwenden. Die Tageszeit hängt davon ab, welche Ergebnisse du erzielen möchtest. Morgens wirkt ein Gua Sha gegen Schwellungen und belebt die Haut.

Was sind die Nachteile von Gua Sha

Mögliche Risiken

Normalerweise gilt Gua Sha als sicher. Allerdings kann es zu Blutergüssen oder Verfärbungen auf der Haut kommen . Es kann auch sein, dass Sie nach der Behandlung für kurze Zeit wund und empfindlich sind. Sie sollten es nicht einnehmen, wenn Sie Medikamente gegen Blutgerinnsel einnehmen.

Ist Gua Sha nachweislich wirksam : Ist Gua Sha tatsächlich für die Hautpflege nützlich Traditionelles Gua Sha hilft nachweislich bei chronischen Nackenschmerzen , während Studien gezeigt haben, dass Gesichts-Gua Sha die Durchblutung verbessern kann.

Bestimmte Gesichtslifting-, Schwellungs- und Kontureneffekte sind direkt nach einer Gua-Sha-Behandlung sichtbar. Je konsequenter Sie diese Gesichtsmassagerituale anwenden, desto eher werden Sie langanhaltende Ergebnisse sehen. Guasha ist nicht völlig dauerhaft , aber das ist nicht wirklich das, was Sie erreichen möchten.

Ob zum Versuch der Faltenreduktion oder zur Schmerzbehandlung: Falsch machen kann man beim Gua Sha relativ wenig. Wichtig sei, Pickel und Leberflecke bei der Behandlung auszusparen und keinesfalls darüberzustreichen, erklärt Ziegler.

Was passiert wenn man jeden Tag Gua Sha benutzt

Wer täglich einen Gesichtsroller oder Gua Sha Stein verwendet, kann durch auch feine Linien und Fältchen im Gesicht minimieren. Durch die Massage wird die Gesichtsmuskulatur entspannt, weshalb vor allem Mimikfalten nach einer Zeit weniger tiefliegend erscheinen.Es gibt keine großen Unterschiede in den Vorteilen der Verwendung von Rosenquarz im Vergleich zu Jaderollern oder Gua-Sha-Werkzeugen. Berichten zufolge bleibt Rosenquarz besser kühl, was sich positiv auf die Abschwellung der Haut auswirken kann, während Jade anpassungsfähiger ist, sodass Sie ihn erwärmen können, um Muskelverspannungen zu lösen .Bei wiederholten Behandlungen können Falten deutlich reduziert werden . Gua Sha strafft schlaffes Gesicht und Hals. Es bekämpft die Bildung von Tränensäcken und dunklen Augenringen und sorgt für einen strahlenderen Teint.

Nach Gua Sha:

Innerhalb einer Stunde nach der Behandlung darf nicht geduscht oder gebadet werden. Vermeiden Sie Kaltwasserduschen oder -bäder für eine Dauer von mindestens 24 Stunden. Halten Sie alle Behandlungsbereiche abgedeckt und warm. Von Wind, einschließlich Ventilatoren und Klimaanlagen, fernhalten.

Darf man zu viel Gua Sha essen : Zu hart und zu schnell kann zu „Sha“ oder roten Flecken führen . Was die Häufigkeit der Durchführung dieser Behandlung angeht, empfahl Lam mindestens ein paar Mal pro Woche, während Chiu uns sagte, dass man Gua Sha täglich anwenden könne.

Was passiert, wenn Sie Gua Sha jeden Tag verwenden : „Gua Sha lockert Verspannungen in den Gesichtsmuskeln, die zu Falten führen können. Es ist so etwas wie ein Training für das Gesicht – bei regelmäßiger Anwendung kann Gua Sha die Haut straffen und eine erhöhte Hautelastizität fördern “, fügte Lam hinzu.

Verändert Gua Sha Ihr Gesicht

Es ist ein Mythos, dass die Verwendung eines Gua Sha zu einem „schlankeren“ Gesicht führt. Stattdessen wirkt Gua Sha auf das Muskelgewebe und die Faszien und fördert die Durchblutung. „[ Gua sha] bewirkt eine deutliche Aufhellung, Straffung und Formung Ihres Gesichts .“

Es sollte nicht schmerzhaft sein, aber der Eingriff kann das Aussehen Ihrer Haut verändern. Da dabei die Haut mit einem Massagegerät gerieben oder abgekratzt wird, können winzige Blutgefäße, sogenannte Kapillaren, nahe der Hautoberfläche platzen. Dies kann zu blauen Flecken auf der Haut und leichten Blutungen führen.Gua Sha entspannt die Muskeln und kann feinen Linien und Fältchen so entgegenwirken. Zudem wird mit einem Gua Sha Stein bei der Anwendung entgegen der Schwerkraft gearbeitet. Dadurch kann die Massage bei regelmäßiger Anwendung einen Lifting-Effekt erzielen und die Konturen des Gesichts definierter wirken lassen.

Wie lange dauert Gua Sha jeden Tag : Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfiehlt Chen, zweimal täglich oder mindestens einmal täglich fünf Minuten Gua Sha für das Gesicht anzuwenden. Die Einbeziehung von Gua Sha in Ihre morgendliche und/oder abendliche Hautpflegeroutine ist eine einfache Möglichkeit, es zu einer konsequenten Praxis zu machen.