Antwort Welches Brot eignet sich am besten zum Abnehmen? Weitere Antworten – Welches Brot ist gesund und kalorienarm
Welches Brot hat am wenigsten Kalorien Der Spitzenreiter ist Pumpernickel: Eine Scheibe mit ca. 55 g hat nur einen Kaloriengehalt von 104 kcal. Außerdem versorgst du deinen Körper mit nur zwei Scheiben mit einem Drittel des notwendigen Tagesbedarfs an Ballaststoffen.Diese Lebensmittel tun dir abends gut Hülsenfrüchte wie Soja, Linsen und Kichererbsen. Gemüse in allen erdenklichen […]